Svømme raskere?

Tom Remman kurset 30 triatleter på Bystranda i Kristiansand.

Med glimt i øyet sier vi at sørlendinger svømmer ikke; de bader. Det gjelder imidlertid flere. For det er mange mosjonister som vegrer seg for å svømme.

- Det er ikke så vanskelig som mange vil ha det til, sier Tom Remman.  

Remman er Zoot-ambassadør, og sammen med Intersport holder han kurs på Bystranda i Kristiansand. Deltakerne er påmeldt TriQuart, eller skal delta på openwater-konkurransen fredag 29. juli eller kanskje de vurderer swimrun på lørdagen.

Noen skal ha tips for å forbedre seg, men de fleste er nok litt bekymret for svømminga. Selv er Remman svært erfaren i vannet, enten det er openwater, swimrun eller triatlon. For ham er vannet et sted du skal trives.

- Det å svømme ute er dessuten fanatstisk. Det er noe helt annet enn å svømme i basseng.

Akkurat det er de 30 kurs-deltakerne enige i der de lytter andektig. Om fire uker skal de igang med TriQuart. Og nå gjelder det å snappe opp flest mulig tips.  

- Det aller viktigste er å svømme sammen med noen. Det er ikke bare hyggelig, men det er også viktig for sikkerheten deres. Og så anbefaler jeg dere å bruke en våtdrakt som passer. Kjøp gjerne en som er (for) liten. Den strekker seg uansett etter hvert. Men det viktigste er å holde vannet ute, slik at du flyter lett, råder Remman.

På stranda forklarer han om forskjellen på ulike svømmebriller, tykkelsen på neopren og ikke minst om svømmeteknikk.

- Mørke glass er godt å ha mot skarpt sollys. Svømmer du den korte løypa på TriQuart, vil du få lyset inn fra venstre. På den lange løypa kommer sollyset inn fra høyre. Så spørs det på hvilken side du puster mest. Det beste er uansett å kunne puste på begge sider.

De fleste kursdeltakerne har egen drakt, noen får låne. Remman hjelper og veileder.  

- Strekk godt i drakten. Få den skikkelig på plass! Men pass på at neglene ikke lager rifter.

Og så snart kursdeltakerne er kledd opp, så bærer det ut i vannet.

- Hva heter den statuten der ute?

- Drømmeren, sier en kursdeltaker.

- Det passer fint! Da legger vi på svøm, dere.

Vel framme gir Remman flere tips om hvordan man bør plassere seg i startfeltet, pusting og manøvrering.

- For det er vel ingen som har lyst til å svømme for langt?

Det ristes frenetisk på hodet.

Etter mer enn to timer i Tresse og på Bystranda er alle fornøyde. Også instruktøren.

- Vet dere hva? Dette kommer til å gå kjempebra.

Over 30 TriQuart-deltakere stilte på kurset. Her inspiserer vi stranda hvor svømminga slutter.
Tom Remman er tidligere vinner av Norseman og har masse erfaring fra ulike konkurranser i vannet.
Kurset bød på trening i å komme seg opp av vannet også.
- Svømming er ikke så vanskelig, forteller Tom Remman.
Drømmeren er et flott siktepunkt, når alt du ønsker er å bli en bedre svømmer.

Få siste nytt fra TriQuart

Thank you! Your submission has been received!

Oops! Something went wrong while submitting the form