Svømmetrening for eldre

Har du lyst til å svømme med oss inne på Aquarama på dagtid?

Torsdag 9. mai arrangerer vi en svømmetrening i bassenget på Aquarama. Treningen er et samarbeid med Kongens seniorsenter, og den er i hovedsak myntet på seniorer (55 år og oppover). Men om du er usikker på egne svømmeferdigheter og har lyst til å være med, er du hjertelig velkommen. Vi møtes utenfor inngangen (vest) klokka 1145 før vi går inn sammen.

Vi vil fokusere på grunnleggende svømmeferdigheter, flytestilling og pusteteknikk. Vi kommer til å være innom både crawl og bryst. (Men det er ikke noe krav om at du må kunne crawle fra før av.)

Treninga er gratis, men du må stille med eget badetøy og håndkle.

Meld deg på idag!

Alle trenger et mål for treninga, og nå er du bare ett klikk unna.

Påmelding